食物磨成粉 营养会打折吗?这些人群要慎食

2025-10-14 HaiPress

为了营养均衡,每天要吃一些蔬菜水果,这已经是健康常识了。但是在现代生活节奏下,有人会觉得自己可能吃不够那么多新鲜的蔬菜水果,或者觉得不爱吃,但又想要获得这些营养成分。针对这些需求,社交媒体和网购平台有商家开始推荐“果蔬粉”,“一勺相当于一斤蔬菜”的宣传话术吸引了不少年轻人。这些植物粉末正在悄然取代传统保健品,成为年轻人的养生新宠。

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